雙歧桿菌對(duì)人體的作用
發(fā)布時(shí)間:2019-08-12
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在經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的今天,生活水平比起以前有了極大 的提升,但是高強(qiáng)度、快節(jié)奏的工作也讓人們的身體健康也出現(xiàn)問(wèn)題。據(jù)了解,在一線城市中的新興行業(yè)中,人們亞健康的比例超過(guò)50%。各種不良的身體健康問(wèn)題糾纏著人們,這其中一個(gè)原因,也與體內(nèi)益生菌的多少有一定關(guān)系。而雙歧桿菌就是其中一種。
我們都知道吃母乳的孩子身體比較強(qiáng)壯,這是因?yàn)槟溉橹泻幸环N由 N- 乙酰 -D- 氨荃葡萄糖構(gòu)成的含氨多糖及低聚糖的活性物質(zhì)。它是屬于雙歧桿菌的增生因子,能抑制有害菌和有害物質(zhì)的生成。因此,可以說(shuō)嬰兒體內(nèi)的雙歧桿菌的數(shù)量直接標(biāo)志著嬰兒的健康水平。補(bǔ)充兒童體內(nèi)的雙歧桿菌數(shù)量,能夠提高嬰兒免疫能力、平衡營(yíng)養(yǎng)等。
而對(duì)于老人家來(lái)說(shuō),雙歧桿菌對(duì)于延年益壽也有一定幫助。到了一定年紀(jì),體內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量減少,體質(zhì)下降,各部分器官和內(nèi)臟功能都不如從前,疾病也接踵而來(lái)。
另外,雙歧桿菌的減少,還會(huì)使腸道蠕動(dòng)能力減弱,使糞便在腸道停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),造成便秘。而便秘的另一個(gè)害處是,讓糞便中的毒害物質(zhì)有了和腸道充分接觸的時(shí)間,從而導(dǎo)致毒素被身體吸收。

和嬰幼兒相比,老年人腸道中的雙歧桿菌數(shù)量下降90%左右,而一些其他的老人病的發(fā)生就與此有關(guān)。比如慢性腹瀉、心血管疾病、糖尿病等。
無(wú)論是老人還是小孩,又或者是在工作崗位上忙碌的社會(huì)主力,甚至是一些患病的病人,適量補(bǔ)充雙歧桿菌都可以有利于身體健康,是非常有必要的。雙歧桿菌對(duì)人類的健康和長(zhǎng)壽都有至關(guān)重要的作用。有資料認(rèn)為,如果保持人體內(nèi)有較高水平的雙歧桿菌,在沒(méi)有意外的情況下,那么人類平均壽命可以增加到140歲。
如果想要從食物中攝取更多的雙歧桿菌,那么可以試試酸奶?,F(xiàn)在市面上有不少以雙歧桿菌為賣點(diǎn)的酸奶可供消費(fèi)者挑選,即可口有健康。大家多留意標(biāo)識(shí),根據(jù)自己的需求選擇價(jià)格和效果合適的產(chǎn)品即可。
另外,蜂蜜富含低聚果糖,是雙歧桿菌優(yōu)質(zhì)的生存條件,對(duì)其在體內(nèi)的存活也有很大的幫助,也可以多吃。
當(dāng)然,不過(guò)不得不說(shuō)的是,如何保證食物中雙歧桿菌的數(shù)量是滿足國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)以及標(biāo)識(shí)標(biāo)注,需要經(jīng)過(guò)權(quán)威的檢測(cè)機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)驗(yàn)證。而中科檢測(cè)可以提供食品微生物檢測(cè),幫助廠家研發(fā)益生菌食品、確保產(chǎn)品質(zhì)量能滿足國(guó)家規(guī)定要求,讓更多消費(fèi)者享受到健康的美味。如果有食品微生物菌種鑒別方面的需求,不妨聯(lián)系我們。
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